Душевная боль рождается из отвержения. Подобно тому, как повредив свое физическое тело мы испытываем боль, когда мы отвергаем свои чувства и переживания, мы страдаем. Мы словно отделяем от себя часть и прячем ее, тем самым лишая себя целостности. Все, что рождается внутри нас — и есть мы. Отвергая что-то — мы отвергаем себя, усиливая внутреннюю боль.
Подавляя свои чувства, отворачиваясь от них, мы отворачиваемся от самих себя.
Отверженные нами чувства остаются жить внутри, но становятся как бы невидимыми, уходят в тень. Мы не хотим проливать свет своего внимания на них. Мы боимся своей тени, мы боимся своей боли. Фиксация на боли, удерживание своих чувств в тени, без возможности соприкосновения с ними и их исцеления, забирает нашу жизненную силу. Мы теряем свой природный творческий дар.
Для того, чтобы вернуть свою силу, нам необходимо мужественно погрузиться в боль и осветить светом своего сознания те теневые истории, которые прячутся внутри. Исцеление происходит с помощью признания и принятия боли, и последующего разделения ее с другим человеком. Боль должна стать проявленной не только внутри, но и во вне. Она должна стать видимой. Когда мы прячемся и прячем свою боль от других, она “пытается” проявиться, быть отреагированной через различные ситуации (часто повторяющиеся), события, взаимоотношения. Энергия, зафиксированная в боли, хочет быть реализованной, и она всегда будет давать о себе знать.
Чувства и эмоции — это приглашение, приглашение обратиться внутрь себя. Сперва для того, чтобы соприкоснуться со своей душевной болью, так тщательно скрываемой, а затем, для удивительного осознания, что за ней скрывается невероятная, внутренняя сила. Как только мы принимаем свою боль, мы вновь открываем внутри себя силу, которая дарит бесценную возможность полюбить свой неистовый гнев, свой леденящий страх, свою горькую обиду и трансцендентную тоску, полюбить себя. Принятие боли, возвращает нам все отверженные нами части нас самих, дарует нам целостность.
Мы привыкли отворачиваться от боли, подавлять ее внутри себя. Однако, именно боль сделала нас теми, кто мы есть сейчас. Боль — это движущая сила жизни, дающая возможность глубинного, внутреннего познания и трансформации. Именно боль показала нам нашу силу, наши возможности, проявила нашу индивидуальность, уникальность. Страдания и боль выполняют важнейшую роль в жизни человека — они помогают Душе кристализироваться. Подобно тому, как алмаз сияет всеми своими гранями, мы обретаем уникальные грани самих себя проживая и принимая опыт боли. Именно эти грани, помогут проявиться уникальному свету нашей Души, для того, чтобы реализовать свое истинное предназначение, то, ради которого мы отправились в это удивительное путешествие под названием ЖИЗНЬ.