Schema Therapy

Схема-терапия — интегративный метод, основанный американским психотерапевтом Джеффри Янгом в 90-х годах 20-го века.

Сочетает в себе принципы когнитивно-поведенческой терапии, идеи из психоанализа, психодрамы, теории привязанности. Психотерапевтические цели в схема-терапии направлены на работу с глубинными убеждениями и связанными с ними эмоциями, поведением, телесными ощущениями

Терапевтическая работа строится вокруг ранних детских травм и неудовлетворенных базовых эмоциональных потребностей человека, которые приводят к формированию дезадаптивных схем – устойчивых шаблонов переживаний, восприятия и поведения. Безоговорочность, высокая напряженность и ригидность делают схемы стойкими к внешним воздействиям и изменениям, в результате человек воспринимает только соответствующую им информацию, игнорируя противоречащие им стимулы, в том числе и позитивные.